Hypnose et phobies

Pour se libérer de ses phobies...

Une phobie est une peur, une aversion instinctive qu'on ne peut pas contrôler.

 

L'hypnose obtient de très bons résultats quand il s'agit des phobies les plus courantes (insectes, avion, vide,...) et ce, en peu de séances. En deux ou trois séances, une phobie peut complètement disparaitre.
Tout dépend évidemment du contexte et de la personne, mais cela va généralement très vite.

 

On prend parfois soin de conserver une peur résiduelle utile. Par exemple, la peur du vide aura une utilité tant que les humains n'auront pas appris à voler de leurs propres ailes ! Il est utile d'être capable de monter sur un toit pour y faire une réparation sans pour autant sauter dans le vide pour en redescendre, parce qu'on a pas peur.

L'idée générale est, souvent, de diminuer la charge émotionnelle des expériences ayant créé l'habitude (une phobie ne peut-elle pas être considérée comme une habitude ?) pour pouvoir se projeter dans un futur libéré de cette phobie. Le tout avec l'aide de l'inconscient.