Tabac et autres dépendances

Tabac et autres dépendances : se libérer durablement

Le tabac : une approche personnalisée et efficace

Le tabagisme est l’une des dépendances pour lesquelles l’hypnose offre des résultats remarquables. Mais ici, chez Ursae Majoris, pas de méthode miracle ou de séances toutes faites. Chaque parcours est sur mesure, adapté à votre histoire et à votre individualité.

Comment ça se passe ?

1. Préparation avant la première séance

Après votre appel, je vous envoie un questionnaire à remplir pour mieux comprendre votre relation au tabac. Ce questionnaire doit impérativement être complété avant notre première séance.

2. Première séance (discussion + hypnose)

Nous prenons le temps d’échanger en profondeur sur votre parcours, vos motivations, et vos attentes. Ensuite, nous pratiquons une première session d’hypnose. Vous ne devez pas arrêter de fumer immédiatement après cette séance.

3. Entre les deux séances : des actions concrètes

Vous aurez quelques tâches précises à accomplir, adaptées à votre situation, pour préparer votre arrêt définitif.

4. Deuxième séance : le jour où vous redevenez non-fumeur

Environ dix jours après la première séance, cette session vous permet de franchir le cap et de devenir non-fumeur ou non-fumeuse.

5. Suivi post-arrêt

Un suivi téléphonique est prévu pour vous accompagner dans la durée :

• Le lendemain de votre arrêt.

• Une semaine après.

• Un mois après.

• Six mois après.

Tarif

Le forfait pour les deux séances et le suivi téléphonique est de 150 €.

Dans de rares cas, une troisième séance de consolidation peut être nécessaire, ainsi qu’un éventuel complément naturel, adapté selon vos besoins.

Les autres dépendances : un accompagnement adapté

L’hypnose est également très efficace pour d’autres types de dépendances, en offrant une approche personnalisée qui prend en compte :

• La nature de la dépendance.

• Votre motivation.

• Votre histoire personnelle.

Chaque séance est pensée pour :

• Déconstruire les habitudes et les mécanismes de compensation.

• Renforcer votre motivation à avancer vers une libération durable.

Cas particulier : l’alcool

Pour les dépendances à l’alcool, je travaille exclusivement en lien avec un professionnel de santé spécialisé. Cette collaboration garantit une prise en charge adaptée et sécurisée.

Prêt(e) à vous libérer d’une dépendance ?

Chaque démarche est unique et respectueuse de votre rythme. Contactez-moi pour discuter de votre situation et commencer ce chemin vers une vie plus libre et sereine.